業務スーパー「葱抓餅」はタレいらずで絶品！おすすめアレンジも紹介

 

 

 

仕事に育児に家事。主婦って本当に時間がないですよね。

時間がないときや疲れて夕食を作りたくないときもしょっちゅう（毎日…）

 

この記事では、実際に業務スーパーで購入しておいしかった冷凍食品『葱抓餅（ほうれん草味）』についてお話していきたいと思います。

ご飯作りの時間短縮に役立つと思いますので、ぜひこのまま読み進めてくださいね。

業務スーパーおすすめ『葱抓餅（ツォンジュアビン）』とは

業務スーパーの『葱抓餅（ツォンジュアビン）』とは、油を塗った小麦粉の生地にねぎなどを練りこんで焼く、もちもちの薄いお好み焼きのような粉もん料理です。

別名は「薄焼き餅（ビン）」。

商品のパッケージに「台湾の屋台でおなじみ」と書かれていますが、台湾ではメジャーなB級グルメだそうです。

野菜不足が気になる私は、いつも「ほうれん草味」を購入しますが、販売されているのはプレーンとほうれん草味の2種類。

普段の食事にはもちろん、お酒のあてにもおすすめです。

業務スーパーの『葱抓餅』のパッケージには

と、書かれています。

原産国は台湾。

『葱抓餅（ツォンジュアビン）』は何料理？

読み方の違いだけで、「葱油餅（ツォンヨゥピン）」とほぼほぼ同じで、中華料理や北京料理でも類似のメニューがあるようです。

葱油餅（ツォンヨゥピン）とは、小麦粉で作った生地に油を塗り、ネギの細片を具として巻き込んで焼いた中華料理。

北京料理として知られるほか、台湾料理など他の地域でも食べられており、類似したものはzh:葱抓餅などとも呼ばれている。

屋台の商品として売られていることが多い。

引用：Wikipedia

『葱抓餅（ほうれん草味）』のカロリーと賞味期限

『葱抓餅（ほうれん草味）』のカロリー

業務スーパー『葱抓餅』1枚（約120g）あたりの栄養成分表示はこちらになります。

エネルギー	295Kcal
たんぱく質	4.6g
脂質	13.4g
炭水化物	36.8g
食塩	0.8g

気になるカロリーは120g（1枚）当たり295kcalです。

1袋600gですので、総カロリーは1770kcalにとなります。

1枚で295kcalとやや高カロリーですが、ボリュームがあるので納得です。

『葱抓餅』の賞味期限

冷凍食品なので、賞味期限は長めとなっています。

購入した業務スーパーの『葱抓餅』の賞味期限は、約10か月でした。

『葱抓餅（ほうれん草味）』のお値段と原材料

お値段

業務スーパーの『葱抓餅』の気になるお値段は（600ｇ）360円（税抜）。

5枚入りで1枚あたり約72円。

ペラペラなのでコスパ悪いんじゃない…？と思ってしまうかもしれませんが、スリムな見た目とは裏腹にボリュームがあるんです。

女性なら1枚でもそこそこお腹いっぱいになります。

原材料

業務スーパーの『葱抓餅（ほうれん草味）』の原材料はこちらです。

『葱抓餅』の作り方

 

説明するまでもないですが、「焼くだけ」です(笑)

『葱抓餅』はタレいらずで絶品！

開封

開封すると、「焼くだけ」状態の冷凍された『葱抓餅』が重なって出てきます。

葱抓餅にはくっつかないように１枚ずつグラシン紙が挟んであり、直径は約21cm、厚さは約1mmほどの薄い生地です。

焼く

フライパン、またはオーブントースターで焼いていきます。

油は引かなくてもいいので本当に焼くだけで楽チン。

葱抓餅の【抓】は「つねる」という意味で、生地をつねって空気を含ませるのがおいしくなるコツです。

食べた感想

正直、あんまり期待はしていなかったんですがおいしい…！！

ほうれん草の味はしませんが、いい感じの塩加減とほんのり甘みも感じられます。

分厚いクレープのような感じでもちもち食感がクセになりそう。

味付けはシンプルに塩だけなんですが、そのままでも十分おいしいです。

 

子どもも手づかみで”パクパク”とおいしそうに食べてくれるので、「早く食べなさいっ！」と口うるさく言わなくて済むので助かります(笑)

忙しい主婦にとって、冷凍食品はありがたい存在。

業務スーパーの『葱抓餅』は味もボリュームも文句なしです。

おすすめアレンジ

ハム＋薄く焼いたたまご＋チーズ＋黒コショウ

そのままでもおいしいですが、いろんな具材を挟むのもおすすめです。

台湾の屋台では、好きな具材をはさんでアレンジするようです。

• 卵
• ハム
• ベーコン
• チーズ

など、お好みの具材でアレンジしてみましょう。

朝ごはんにもおすすめ

ハム＋薄く焼いたたまご＋チーズ＋黒コショウを乗せてクルクルっと巻いたら、クッキングシートで包みます。

クレープみたいで子どもも大喜び！

夜に作っておけば、朝に温めて出すだけなので時短にもなりますね。

忙しい朝のごはんにピッタリです。

『葱抓餅（ほうれん草味）』のおすすめ度

業務スーパーの『葱抓餅』は、「焼くだけで簡単おいしい晩ごはんができてコスパ良し、子どももよく食べてくれる」、優秀な冷凍食品です。

気になる点は2つ。

生地に油が使われているので、若干脂っぽさは感じられますが、焼くときに油をひく手間がないので相殺します(笑)

冷凍のあのペラペラの状態からは考えられないほどのボリュームがあり、調子に乗ってどんどん食べていたら後から満腹になり後悔します…

具を挟んでいなければ2枚ぐらいでお腹いっぱいになるので注意してください。

とは言え、「ボリュームがあって安くておいしい」ので、おすすめできる商品です。

 

業務スーパー『葱抓餅（ほうれん草味）』を購入して気付いたこと

業務スーパー『葱抓餅（ほうれん草味）』を購入して気付いたことをまとめました。

聞いたことない料理だしどうかな…と、しばらく購入できずにいましたが、手軽に食べれそうなので思い切って購入。

いまでは常にストックしていて「買ってよかった！」と思える商品です。

「疲れていてごはんを作るのがしんどい…」
「時間がないから簡単にご飯を済ませたい」

そんな方に業務スーパーの『葱抓餅』はおすすめ。

焼くだけで楽チンだし、子どももパクパク食べてくれるので、とてもありがたい冷凍食品です。

 

主婦の味方、業務スーパー『葱抓餅』

ぜひ1度お試しください♪

＼簡単おすすめ冷凍食品をまとめた記事はこちら／

業務スーパーおすすめ冷凍食品４選！人気商品で上手に時短ごはん業務スーパーには、「時間がない、たまには楽したい！」といったお悩みを解決できる安くておいしい冷凍食品がたくさんあります。この記事ではコスパ最高で節約＆時短ごはんが叶う『おすすめ冷凍食品４選』をご紹介。手間をかけず「焼くだけ」「温めるだけ」で、簡単においしく食べられる商品を厳選しました。子どもも喜ぶ、おつまみにも合う業務スーパーのおいしい冷凍食品を知りたい方はぜひ記事をご覧ください。...